Всего книг: 3048

Яндекс.Метрика

Все книги издательства "Эксмо.": 16

Сортировать: 
Изменить регион доставки:

Как улучшить зрение, когда тебе за…

  • Автор: Кибардин Г.
  • Издательство: Эксмо.
  • Место издания: М.
  • Тип переплета: Обложка.
  • Год издания: 2013
  • Формат: Энциклопедический.
  • Состояние: Хорошее.
  • Страниц: 240 с иллюстр.
  • Наличие: на складе
  • Вес: 310 грамм.

Цена:

100 РУБ

СТОИМОСТЬ ДОСТАВКИ 110 руб.
Ваш регион: Москва
Сделать доставку бесплатной!
Аннотация

В зрелом возрасте зрение, к сожалению, ослабевает. Геннадий Кибардин предлагает задействовать природные механизмы, чтобы без операций и капель сохранить зоркость. Автор дает работающие методики, которые быстро расслабляют тело, сознание и снимают напряжение с глаз. Главное, чему учит опытный психолог, - осознать и избавить мозг от вредных привычек, которые с годами привели к потере остроты зрения. В книге приведено 72 упражнения, помогающие восстановить эластичность и упругость глазной мышцы. Взгляните на мир новыми глазами!

Заболевания суставов

Цена:

100 РУБ

СТОИМОСТЬ ДОСТАВКИ 100 руб.
Ваш регион: Москва
Сделать доставку бесплатной!
Аннотация

Данное издание - попытка найти разумный компромисс между официальной и нетрадиционной медициной. Впервые представители разных медицинских направлений - традиционного и народного - объединили усилия, чтобы полностью осветить вопрос лечения заболеваний суставов. Постановка диагноза, современные лечебные препараты, лечебная физкультура и массаж, психологическое воздействие - арсенал современного врача-остеопата. А что, если к этому лечению прибавить то, что остается вне поля внимания врача: травы, мази, соль, глина и многое другое, что используется для лечения специалистами по нетрадиционной медицине? Профессиональный врач и профессиональный травник в ходе долгого совместного сотрудничества создали собственную систему лечения артритов-артрозов "Живые суставы", которая включает в себя достижения официальной и народной медицины и уже доказала свою эффективность на практике. А главное, лечение по методу Янушева - Кородецкого может повторить каждый, кто стремится победить недуг и обрести здоровье. Предлагаемая книга - настоящая энциклопедия лечения суставных заболеваний - будет интересна как профессионалам, так и широкому кругу читателей, которых волнует собственное здоровье.

Я вижу — я живу
Энциклопедия здорового зрения.

  • Автор: Елисеева Т.
  • Издательство: Эксмо.
  • Место издания: М.
  • Тип переплета: Твердый.
  • Год издания: 2013
  • Формат: Увеличенный.
  • Состояние: Отличное.
  • Страниц: 272 с иллюстр.
  • Наличие: на складе
  • Вес: 530 грамм.

Цена:

190 РУБ

СТОИМОСТЬ ДОСТАВКИ 140 руб.
Ваш регион: Москва
Сделать доставку бесплатной!
Аннотация

В своей книге хирург-офтальмолог Татьяна Елисеева рассказывает читателю о том, как нужно заботиться о глазах, чтобы избежать встречи с хирургом. Автор убежден, что хорошее зрение можно сохранить до глубокой старости, и здесь многое зависит от нас самих. В книгу включены самодиагностические тесты на наличие офтальмологических заболеваний, наиболее эффективные, хорошо зарекомендовавшие себя в практике офтальмолога методы поддержания и восстановления здоровья глаз, в том числе разнообразные виды "сухой" и "водной" гимнастики, специальные приемы массажа глаз, бровей и шейного отдела позвоночника, которые автор рекомендует выполнять при близорукости, катаракте и глаукоме, рекомендации по составлению специфического рациона питания, стимулирующего зрительные функции.

Опорно-двигательный аппарат: практическая энциклопедия традиционных и инновационных методов лечения

  • Автор: Дикуль В. И.
  • Издательство: Эксмо.
  • Место издания: М.
  • Тип переплета: Твердый.
  • Год издания: 2013
  • Формат: Энциклопедический.
  • Состояние: Очень хорошее.
  • Страниц: 688 с иллюстр.
  • Наличие: на складе
  • Вес: 1570 грамм.

Цена:

650 РУБ

СТОИМОСТЬ ДОСТАВКИ 310 руб.
Ваш регион: Москва
Сделать доставку бесплатной!
Аннотация

В основу энциклопедии положены системы упражнений, которые уже несколько десятилетий с успехом применяются в российских клиниках и во многих странах, где работают подготовленные академиком Дикулем специалисты. Сколиоз у детей и взрослых, остеохондроз, грыжи и протрузии, боли в спине, коленях и локтях - для каждой проблемы разработан и приведен в книге особый комплекс упражнений и самомассажа. Благодаря этому изданию каждый может воспользоваться опытом и знаниями академика Дикуля, изложенным понятным языком с наглядными иллюстрациями. Неоспоримый авторитет Валентина Ивановича Дикуля, вся его жизнь вкупе с проверенной десятилетиями безопасной и надежной методикой лечения - практически стопроцентный залог успеха.

Лекарство от стресса или исцеляющее сознание
Серия: Исцеление. Проверенные методики.

  • Автор: Скерлок-Дюрана С.
  • Издательство: Эксмо.
  • Место издания: М.
  • Тип переплета: Твердый.
  • Год издания: 2013
  • Формат: Увеличенный.
  • Состояние: Отличное.
  • Страниц: 272 с.
  • Наличие: на складе
  • Вес: 380 грамм.

Цена:

150 РУБ

СТОИМОСТЬ ДОСТАВКИ 120 руб.
Ваш регион: Москва
Сделать доставку бесплатной!
Аннотация

Сознательное пребывание в своем теле – это путь к исцелению и полной жизни. Автор книги Сюзанна Скерлок-Дюрана, врач, специалист в области краниосакральной терапии, обучает влиянию сознания на лечебный процесс. Методы, описанные в ее книге, помогут вам лучше понимать суть происходящего в настоящий момент, даже если вокруг царит хаос или же вам необходимо справляться со своими обязанностями в семье, на работе, в том числе и в обстановке жесткого давления. Глубокое осознание себя позволит вам наполниться уверенностью в своих силах и больше доверять окружающему миру. В книге приводятся конкретные, применимые в жизни исследования и рекомендации, основанные на простых упражнениях и принципах. Ее должны прочитать все специалисты в области здравоохранения, те, кому приходится оказывать помощь больным, инвалидам и пожилым людям, и каждый человек, стремящийся сохранить здоровье на долгие годы.

Биомеханическая гимнастика для мышц позвоночника и суставов

  • Автор: Фохтин В. Г.
  • Издательство: Эксмо.
  • Место издания: М.
  • Тип переплета: Обложка.
  • Год издания: 2012
  • Формат: Увеличенный.
  • Состояние: Очень хорошее.
  • Страниц: 224 с иллюстр.
  • Наличие: на складе
  • Вес: 230 грамм.

Цена:

190 РУБ

СТОИМОСТЬ ДОСТАВКИ 90 руб.
Ваш регион: Москва
Сделать доставку бесплатной!
Аннотация

Еще Авиценна считал, что движения столь же важны для здоровья, как и пища. Однако не любая пища полезна и не всякое движение укрепляет здоровье. Поиску наиболее оптимальных движений, способных эффективно и без перегрузок поддерживать и восстанавливать здоровье позвоночника и суставов, автор этой книги посвятил свою жизнь. Профессия инженера, высокие достижения в спорте, увлечение спортивной медициной помогли Владимиру Фохтину рассмотреть проблему укрепления суставно-мышечного аппарата на стыке этих областей знания. Автором была разработана уникальная лечебная гимнастика, основанная на законах биомеханики и правилах рычага для изменения величины мышечного сопротивления. Выполнение высокопродуктивных движений дает возможность оптимально развивать мышечную силу, гибкость, выносливость и координацию движений, формировать здоровую осанку, противостоять заболеваниям опорно-двигательного аппарата, поддерживать физическую форму в течение долгого времени, нарабатывать резервную биологическую мощность организма. Биомеханический тренинг позволяет моделировать практически любые режимы мышечной деятельности, не прибегая к помощи каких-либо спортивных снарядов. Методика Фохтина была высоко оценена в Центре подготовки космонавтов и применялась в качестве одного из средств сохранения в норме основных показателей физического развития космонавтов во время длительных полетов на околоземной орбите. Регулярный мышечный тренинг на самосопротивление в оптимальном режиме позволит вам восстановить здоровье позвоночника и суставов, укрепить сердце и сосуды без кардиоперегрузок.

Спина без боли

  • Автор: Ситель А.
  • Издательство: Эксмо.
  • Место издания: М.
  • Тип переплета: Обложка.
  • Год издания: 2016
  • Формат: Увеличенный.
  • Состояние: Очень хорошее.
  • Страниц: 224 с.
  • Наличие: на складе
  • Вес: 160 грамм.

Цена:

90 РУБ

СТОИМОСТЬ ДОСТАВКИ 80 руб.
Ваш регион: Москва
Сделать доставку бесплатной!
Аннотация

Гимнастика, описанная в этой книге, - это плод многолетней работы известного вертебролога, доктора медицинских наук, профессора Анатолия Болеславовича Сителя. Комплекс упражнений профессора позволяет ликвидировать мышечные и суставные боли, а также гармонизировать работу внутренних органов. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.

Биомеханическая гимнастика для мышц позвоночника и суставов

  • Автор: Фохтин В. Г.
  • Издательство: Эксмо.
  • Место издания: М.
  • Тип переплета: Обложка.
  • Год издания: 2012
  • Формат: Увеличенный.
  • Состояние: Очень хорошее.
  • Страниц: 224 с иллюстр.
  • Наличие: на складе
  • Вес: 230 грамм.

Цена:

150 РУБ

СТОИМОСТЬ ДОСТАВКИ 90 руб.
Ваш регион: Москва
Сделать доставку бесплатной!
Аннотация

Еще Авиценна считал, что движения столь же важны для здоровья, как и пища. Однако не любая пища полезна и не всякое движение укрепляет здоровье. Поиску наиболее оптимальных движений, способных эффективно и без перегрузок поддерживать и восстанавливать здоровье позвоночника и суставов, автор этой книги посвятил свою жизнь. Профессия инженера, высокие достижения в спорте, увлечение спортивной медициной помогли Владимиру Фохтину рассмотреть проблему укрепления суставно-мышечного аппарата на стыке этих областей знания. Автором была разработана уникальная лечебная гимнастика, основанная на законах биомеханики и правилах рычага для изменения величины мышечного сопротивления. Выполнение высокопродуктивных движений дает возможность оптимально развивать мышечную силу, гибкость, выносливость и координацию движений, формировать здоровую осанку, противостоять заболеваниям опорно-двигательного аппарата, поддерживать физическую форму в течение долгого времени, нарабатывать резервную биологическую мощность организма. Биомеханический тренинг позволяет моделировать практически любые режимы мышечной деятельности, не прибегая к помощи каких-либо спортивных снарядов. Методика Фохтина была высоко оценена в Центре подготовки космонавтов и применялась в качестве одного из средств сохранения в норме основных показателей физического развития космонавтов во время длительных полетов на околоземной орбите. Регулярный мышечный тренинг на самосопротивление в оптимальном режиме позволит вам восстановить здоровье позвоночника и суставов, укрепить сердце и сосуды без кардиоперегрузок.

Головные боли. Как победить?
Серия: PRO здоровье.

  • Автор: Месник Н.
  • Издательство: Эксмо.
  • Место издания: М.
  • Тип переплета: Обложка.
  • Год издания: 2014
  • Формат: Обычный.
  • Состояние: Хорошее.
  • Страниц: 224 с.
  • Наличие: на складе
  • Вес: 190 грамм.

Цена:

80 РУБ

СТОИМОСТЬ ДОСТАВКИ 90 руб.
Ваш регион: Москва
Сделать доставку бесплатной!
Аннотация

Головная боль, пожалуй, самое распространенное и мучительное недомогание на свете. Многие привыкли ее терпеть, не зная, чем это может обернуться. Научить освобождаться от боли – задача трудная, но вполне посильная. В своей книге доктор Месник предлагает комплексный подход к профилактике и лечению этого недуга. Приведенная классификация и способы диагностики помогут читателям определить возможные причины возникновения головной боли и выбрать методы, наиболее подходящие для каждого конкретного случая. Вы узнаете о способах купирования головной боли немедикаментозными средствами, познакомитесь с техниками психофизической разгрузки, сможете освоить основные приемы медитации и самомассажа, а также комплекс упражнений дыхательной гимнастики, которые, способствуя расслаблению нервно-мышечной системы, помогут вам предотвратить, ослабить головную боль или вовсе избавиться от нее.

Вегетососудистая дистония. Избавиться навсегда

  • Автор: Месник Н. , Месник Н.
  • Издательство: Эксмо.
  • Место издания: М.
  • Тип переплета: Обложка.
  • Год издания: 2014
  • Формат: Обычный.
  • Состояние: Хорошее.
  • Страниц: 256 с.
  • Наличие: на складе
  • Вес: 210 грамм.

Цена:

100 РУБ

СТОИМОСТЬ ДОСТАВКИ 90 руб.
Ваш регион: Москва
Сделать доставку бесплатной!
Аннотация

Вегетососудистая дистония – особое состояние организма. Многие врачи не считают ее тяжелой болезнью, но при этом вегетососудистая дистония способна существенно снизить качество его жизни, а то и привести к непоправимым последствиям. В своей книге доктор Месник предлагает комплексный подход к лечению и профилактике этого недуга. Вы узнаете о методике дыхания с использованием «наложения рук», познакомитесь с комплексом упражнений, медитациями для укрепления нервной системы, основными принципами водолечения и закаливания. Книга поможет читателям навсегда избавиться от неприятных симптомов и найти свой путь к здоровью. При этом надо помнить, что успех лечения от ВСД зависит от желания и усилий самого человека, от его позитивного взгляда на жизнь.

Сортировать: 
Изменить регион доставки:

Внимание! БЕCПЛАТНО доставляем заказы стоимостью более 5000 руб.

Всего книг найдено: 16
На странице показано c 1 по 10

Рассылка: Новые поступления в рубрике

Подписаться А как отписаться от рассылки?

Разработка сайта – РиСПО-сервис